Promene koje vam mogu pomoći da ostavite cigarete

I dok u medicinskom arsenalu postoje razna sredstva koja se koriste za odvikavanje, od različitih tableta do sprejeva, žvakaćih guma i flastera koji olakšavaju žudnju i simptome, postoje i prirodni pristupi koji mogu biti od pomoći. "Odustajanje je izazov i često je potreban višestruki integrisani pristup da bi uspeo", rekao je dr Amit Sud, izvršni direktor "Global Center for Resiliency and Wellbeing". Određena hrana čini cigarete "ukusnijim". Istraživači sa