Која врста хране изазива зависност
Блиц 31.05.2020 | Промо
Нису само калорије и пријатан укус оно што нас наводи да жудимо за храном и да се преједамо, важну улогу има и унос обрађених намирница, бели шећер, бело брашно, кромпир итд.
Конзумирање угљених хидрата са високим гликемијским индексом стимулише центар за зависност, задовољство и мотивацију у мозгу, закључено је у истраживању Нев Баланс, центра за превенцију гојазности. Испитаници су конзумирали милкшејкове са ниским и високим гликемијским индексом, након чега је помоћу МР-а праћена мождана активност. Код оних који су пили шејкове са високим индексом нагло је растао ниво шећера у крви, а затим нагло падао – то је био сигнал за
