Решите се жеље за слаткишима
Блиц 14.06.2020 | Промо
Израз "гладан као вук" не служи само да опише стање особе која је јако гладна јер је прескочила оброк или недовољно јела.
Заправо овај израз познат је и у медицини и описује стање које се јавља када се претерује са уносом шећера. Није у питању само прекомерни унос слаткиша већ и угљених хидрата. Због шећера долази до лучења великих количина инсулина који брзо пада, па особа добија неодољиву потребу да поново конзумира шећере. Да би се "вучија глад" елиминисала потребно је јести редовно, умерено, често и разноврсно а препоручује се и коришћење суплемената који смањују апетит.
