Nađite način da se odmorite za vreme rada od kuće
N1 Info 29.06.2020 | Hina/dpa
Rad od kuće tokom pandemije koronavirusa postao je svakodnevica za mnoge. Nije nam se izmenio samo način rada, već i način na koji se odmaramo. Umesto da ručak pojedemo u restoranu sa kolegama, sada na brzinu pojedemo sendvič, istovremeno proveravajući mejlove.
"Izuzetno je važno da se isključite. Pokušajte da se odmaknete od posla u pauzi za ručak", kaže Utz Niklas Valter iz nemačkog Instituta za profesionalno zdravstveno savetovanje (IFBG). "Da sam u vreme pauze za ručak bio u restoranu sa kolegama, verovatno ne bih odgovarao na telefonske pozive", kaže Valter i dodaje: "Ako ni to ne pomogne, odložite mobilni u vreme ručka. To je odličan način koji može da pomogne da pogled ne bude neprestano usmeren prema ekranu."
