"Zdravi" sladoledi su sve samo ne zdravi
N1 Info 03.07.2020 | Men's Health
Danas se na tržištu nalaze sladoledi kakve možete i ne možete da zamislite, od bezglutenskih, proteinskih do onih bez kalorija. Postavlja se pitanje koliko si ti sladoledi zaista zdravi?
Dijetetičar Kris Mohr savetuje da takve “zdrave” varijante zaobilazite u širokom luku, a za časopis Men’s Health objasnio je i zašto. “Trebali biste da jedete pravi sladoled jer je mnogo bolji od lažnog. U lažnom se nalazi mnogo vode, veštačkih zaslađivača, a nedostaje nešto vrlo važno za sladoled što se zove zadovoljstvo". Kad su u pitanju kalorije, Kris savetujem da ih ne brojite. Što je manji spisak sastojaka i što se manje pominje reč “zdravo” na proizvodu, tim
