Šta fitnes profesionalci jedu da bi bili vitki?

U suštini, sve što je potrebno jeste da jedete širok spektar hranljivih namirnica kombinovanih sa regularnim vežbanjem za telo spremno za plažu. Jedite PRAVILNO za telo spremno za plažu Pravilna ishrana nije komplikovana, pa kako i šta fitnes profesionalci jedu da bi bili vitki, uopšte nije pitanje koje zahteva magičan odgovor. Postoji osnovna osnovna lista hrane i saveta za ishranu koji će vam obezbediti telo za plažu tokom čitave godine. ŠTA bi to trebalo da