Ako ne treba da idemo na dijetu da bismo smršali, šta da radimo?

Naravno, postoji mnogo drugih načina koji će nam odgovarati i zahvaljujući kojima ćemo moći da uživamo u svom telu. Pomerite fokus sa „biti” i „izgledati” na „osećati” se dobro Ovo je u vezi sa promenom iznutra. Jedan od odgovora na pitanje ako ne treba da idemo na dijetu da bismo smršali, šta da radimo, jeste upravo da napravimo izbore za koje mislimo da su dobri u trenutku, ali i na duže staze. Istina je: kada se dobro osećamo, to je naša nagrada. Prestanite da