Истезањем до здравих артерија
Н1 Инфо 18.07.2020 | Хеалтхлине
Само 12 недеља пасивног истезања може да помогне вашем васкуларном систему и побољша проток крви, наводи ново италијанско истраживање.
Истраживачи са Универзитета у Милану открили су да су они који су се бавили пасивним истезањем повећали проток крви у својим артеријама и смањили њихову крутост. "Крвни притисак је смањен, крутост централне и периферне артерије је смањена, а васкуларна функција повећана је након 12 недеља пасивног тренинга истезања", написали су аутори студије. Истраживачи напомињу да овакав начин истезања може побољшати здравље људи. Пасивно истезање се изводи уз
