Istezanjem do zdravih arterija
N1 Info 18.07.2020 | Healthline
Samo 12 nedelja pasivnog istezanja može da pomogne vašem vaskularnom sistemu i poboljša protok krvi, navodi novo italijansko istraživanje.
Istraživači sa Univerziteta u Milanu otkrili su da su oni koji su se bavili pasivnim istezanjem povećali protok krvi u svojim arterijama i smanjili njihovu krutost. "Krvni pritisak je smanjen, krutost centralne i periferne arterije je smanjena, a vaskularna funkcija povećana je nakon 12 nedelja pasivnog treninga istezanja", napisali su autori studije. Istraživači napominju da ovakav način istezanja može poboljšati zdravlje ljudi. Pasivno istezanje se izvodi uz
