Da li su tehnike disanja dobre za vaše zdravlje?

Danas 23.07.2020  |  Piše: Gardijan (Tea Cicovački)
Da li su tehnike disanja dobre za vaše zdravlje?

Tržište je preplavljeno knjigama i kursevima u kojima se „pravilno disanje“ preporučuje za poboljšanje mentalnog stanja, sna, pa čak i Kovida-19. Šta kažu stručnjaci?

Ijan Dolan nije imao sredstva za istraživanje tržišta kada je započeo karijeru instruktora pravilnog disanja. Umesto istraživanja, iskoristio je reakcije taksista. „Rekao bih im da učim ljude kako da pravilno dišu – oni bi kroz smeh rekli: „Kakva prevara!“ kaže Dolan. U skorije vreme, njihova reakcija se promenila: „Sada mi se žale za svoju sleep apneu ili napade panike njihovih supruga, pitaju me kako su ti problemi povezani sa disanjem, često preuzimaju i moju

Pročitajte još

Ključne reči

Komentari

Društvo, najnovije vesti »