Заблуде и истине о комбиновању намирница
Дневник 27.07.2020 | Дневник.рс
- Препоручујем комбинације намирница које индивидуи пријају и које он/она воли, уз, наравно, корекције које су потребне како би исхрана била квалитетнија.
Оптерећивање комбиновањем намирница наводи људе да мисле како је исхрана изузетно компликована, а правилна исхрана је једноставна и не постоји никакав компликовани и магичан протокол који морају да прате да би били здрави – речи су нутриционисткиње и специјалисте спортске исхране Монике Варга. „Парадајз и краставац имају мало другачије време варења, али не толико значајно да нам прави проблем. Особе с врло осетљивим стомаком могу очекивати мале проблеме с
