Два разлога зашто је сан важан за мозак
Н1 Инфо 09.08.2020 | миндбодигреен.цом
Према новом америчком истраживању спавање је битно из бројних разлога, првенствено јер даје имунолошком систему прилику да се опорави и "поправи" све што треба у телу.
Спавање такође може да буде пресудно за нашу способност учења како старимо. Да би спровели ову студију, истраживачи су симулирали и испитали различита стања мозга, посебно гледајући како се нова сећања кодирају током спавања, и како се одржавају стара сећања. На основу њихових посматрања неуронских мрежа током различитих стања мозга, чини се да спавање има важну улогу у чувању нових сећања и спашавању старих тако што их репродукује, пише Минд Боди
