То што не волите да вежбате не значи да треба да одустанете
Н1 Инфо 13.09.2020 | миндбодигреен.цом
Према новом истраживању постоје специфичне особине личности које могу бити да буду разлог зашто не можете да пронађете мотивацију за вежбање. Можда напокон имате и научно оправдање за то што не можете да се покренете.
Користећи податке многобројних студија, истраживачи су открили да тип личности може да утиче на то колико сте активни, као и колико желите себе да доживите као активну особу, што није исто. Разликују се две особине личности: екстровертни и неуротични. Упоређујући податке 314 мушкараца и жена старости између 70 и 85 година и још 1.098 особа у старости између 47 и 55 година, научници су открили да су жене које су екстровертне често су пријављивале да вежбају више
