ТЕКВОНДО КЛУБ „ГИТРОС” Јачање тела, духа и ума
Дневник 01.10.2020 | Дневник.рс
Теквондо је борилачка вештина коју одликују атрактивне ножне технике и брзина, а они који се определе да тренирају баш тај спорт, могу бити сигурни у то да ће кроз тренинге да јачају своје тело, дух и ум.
Сматра се једним од најбољих спортова за децу у развоју, судећи по мишљењу спортских стручњака, јер стимулише развој како координације, равнотеже и општих моторичких способности, тако и равномерно јачање и развој мускулатуре. – Битно је напоменути да се правилним вежбањем, на природан начин подстиче развој мускулатуре и костију, тачније, уједначено се јачају све групе мишића – каже за „Дневник” тренер теквондоа у Клубу „Гитрос” Александар Андреевски. – На
