И топла купка има својих предности
Н1 Инфо 04.10.2020 | миндбодигреен.цом
Иако постоји много предности повезаних са купањем у хладној води, топла вода има такође позитиван ефекат на здравље.
Претходне студије су повезали топлотну терапију, укључујуц́и сауне и хидромасажне каде, са побољшаним квалитетом сна и здрављем срца. Ново истраживање показује да топла купка најмање четири пута недељно може да смањи крвни притисак, као и ризик од дијабетеса типа 2, пише Минд боди греен. Истраживање, представљено на годишњем састанку Европске асоцијације за проучавање дијабетеса (ЕАСД), анализирало је више од 1.297 одраслих особа са дијабетесом типа 2 и
