Дијетална јесен
Политика 15.10.2020
Сваког дана једите у исто време, имајте три оброка и две ужине и потрудите се да то буде у интервалима од три до четири сата
Дуги топли летњи дани уступили су место овим тмурним јесењим, у којима многима од нас није ни до чега, па ни до дијете. Можда је, ипак, време да ваше самопоуздање као прва линија ентузијазма поново добије крила. Јесен је, као и пролеће, сјајно време да започнемо нови дијетални план како бисмо, уочи сезоне слава и прослава увели правилну и уравнотежену исхрану уз додатак физичке вежбе у било којем облику. Намирнице на којима треба инсистирати у овом периоду су
