Zeleni čaj koristan za mozak, kožu i kosti
N1 Info 21.10.2020 | Insider
Zeleni čaj je jedno od najpopularnijih napitaka koje se konzumira širom sveta i koristi se hiljadama godina.
Smatra se da zeleni čaj ima mnogo zdravstvenih prednostii za one koji ga redovno piju. Jedan od glavnih sastojaka zelenog čaja je kofein. On može da blokira hemijski adenozin i umanjiti pospanost. Prekomerna proizvodnja adenozina u mozgu povezuje se s kognitivnim stanjima poput Alchajmerove i Parkinsonove bolesti. Istraživanja su pokazala da redovno konzumiranje kofeina može da smanji rizik od razvoja ovih stanja. Količina kofeina u zelenom čaju mnogo je manja nego
