Зелени чај користан за мозак, кожу и кости
Н1 Инфо 21.10.2020 | Инсидер
Зелени чај је једно од најпопуларнијих напитака које се конзумира широм света и користи се хиљадама година.
Сматра се да зелени чај има много здравствених предностии за оне који га редовно пију. Један од главних састојака зеленог чаја је кофеин. Он може да блокира хемијски аденозин и умањити поспаност. Прекомерна производња аденозина у мозгу повезује се с когнитивним стањима попут Алцхајмерове и Паркинсонове болести. Истраживања су показала да редовно конзумирање кофеина може да смањи ризик од развоја ових стања. Количина кофеина у зеленом чају много је мања него
