Svima nam treba moćan dodatak ishrani protiv infekcija pluća
N1 Info 31.10.2020 | Zadovoljna.hr nova.rs
Poznato je već koliko su omega-3 masne kiseline dobre za naše zdravlje, ali malo ko zna da su odlične za pluća jer se bore protiv upala. A pošto ih nije lako uneti kroz namirnice, odličan dodatak ishrani je riblje ulje koje je bogato njima.
Ovih dana zdravlje nam je svima na prvom mestu, što ne čudi jer broj obolelih od kovida 19 raste. A pošto ta bolest deluje na respiratorni sistem, dobra ideja je uraditi nešto preventivno kako bismo zaštitili pluća. Istraživanja su pokazala kako uzimanje ribljeg ulja ne samo da štiti pluća već usporava i starenje tog organa, pišu na sajtu Zadovoljna.hr. Riblje ulje je dobro za pluća jer sadrži visok nivo omega-3 masnih kiselina. Njih telo koristi kao izvor
