Руски доктор открио како побољшати имунитет током зиме
Спутник 08.11.2020
Распрострањено веровање да масти у исхрани само штете организму није тачно, јер оне могу ојачати имуни систем у зимском периоду, изјавио је лекар и гастроентеролог Никита Харлов у интервјуу за Спутњик.
„Сада је имунитет веома актуелна тема. Како би се одржао добар имунитет, неопходно је уносити масти животињског порекла", рекао је доктор. Он је објаснио да је од њих изграђена слузница која штити тело од вируса, укључујући и ковид 19. Саветовао је да се у јеловник уврсте гушчја, говеђа или свињска маст, као и маст медведа и дабра. „Најсигурније и најздравије су животињске масти. Могу се јести у разумним количинама. Омега-3 масноће су на другом месту по
