Како губити килограме и зими у пет корака
Нова 08.01.2021 | Аутор:Дневник.хр
Зима и ниске температуре не треба да вас зауставе у плановима да будете активни на отвореном и изгубите који килограм вишка.
Према наводима стручњака, ако сте летње месеце провели шетајући на отвореном, прелазак на другу врсту активности током зимских месеци може да вам отежа губитак килограма. То је зато што проналазак нове активности може да значи другачије организовање дана или вам једноставно теже пада, а ако волите шетњу, нема разлога да од ње одустанете зими. Шетња зими чак може да буде посебно добра за ваше здравље и потрошњу калорија. На пример, једно истраживање
