Namirnice koje će vas zasititi na duže vreme
N1 Info 10.01.2021 | Autor:index.hr
Stalno ste gladni i ne možete da odolite hrani? Pojedine namirnica mogu vam pomoći da se duže vreme osećate sito.
Ako ste na dijeti ili se hranite zdravo, možda vam je teško da pronađete hranu koja će vas zasititi, a koja nema previše kalorija. Srećom, postoje namirnice koje su zasitne i hranjive, i koje će vam pomoći da se oduprete nezdravim grickalicama između obroka. To će vam sigurno biti korisna informacija ako pokušavate da se oslobodite viška kilograma. Kaše i zobene pahuljice postale su neizostavne u jelovnicima osoba koje vode zdrav život. Često se konzumiraju za
