Шта се дешава у телу када не вежбате?
Н1 Инфо 20.01.2021 | Аутор:индекс.хр
Поједине људе природа је наградила метаболизмом због ког могу да једу све што пожеле, а да то не остави никаквог трага на њихову линију.
Због тога не чуди да је тим срећницима примамљиво да се одрекну вежбања у корист гледања телевизије. Многи су уверени ако немају проблем са килограмима да не треба да вежбају. Међутим, треба напоменути да вежбање чини много више за наше тело од сагоревања калорија и губитка сувишних килограма. Што се заправо догађа кад не вежбате довољно? Многи људи који вежбају и здраво се хране. Иако се чини да је то последица свесног избора да буду здравији, испоставља
