Stres i gojaznost

Hronični stres izaziva stanje smanjenog imuniteta, dovodi do oštećenja kardiovaskularnog sistema, oštećuje memorijske ćelije u mozgu i predisponira deponovanje abdominalnog masnog tkiva. Istraživanja su pokazala da izlučivanje viška hormona stresa, kortizola, dovodi do porasta viscelarne masti. Premda su i dalje glavni uzroci gojaznosti veliki unos hrane i nedostatak fizičke aktivnosti, stres počinje da ima sve veću ulogu. Ukoliko ste primetili postepeno