Uzimate vitamin D? Obratite pažnju da ne napravite još veći problem
Kurir 28.01.2021
Sa prof. dr Marinom Nikolić-Đurović, iz Klinike za endokrinologiju, dijabetes i bolesti metabolizma, Kliničkog centra Srbije razgovarali smo o tome zbog čega se preporučuje uzimanje vitamina D3, koje su koristi, a koje potencijalne opasnosti.
Odavno se zna da se vitamin D3 prirodno stvara i dobija sunčanjem. Međutim, istraživanja kažu da preko 80% u ljudi u Evropi nema dovoljno vitamina D. Ovaj vitamin je izuzetno važan za mnoge funkcije u našem organizmu - od podrške imunom sistemu da se izbori protiv loših bakterija i virusa, preko pravilnog funkcionisanja kardiovaskularnog sistema, a naročito je važan za zdravlje kostiju, zglobova i mišića. Vitamin D3 održava ravnotežu kalcijuma u organizmu, i na taj
