Зашто бадеми треба да одстоје у води пре конзумирања
Нова 15.02.2021 | Аутор:Н1 Аутор:Н1
Хрскави и хранљиви бадеми савршен су међуоброк којим ћете брзо обуздати глад.
Захваљујући невероватним здравственим предностима, бадеми су најпопуларнији међу орашастим плодовима. Неколико бадема у вашем десерту или салати може да побољша укус и пружи вам бројне храњиве састојке попут витамина Е, здравих масти, цинка, гвожђа и калијума, пише Н1. Али да бисте добили све прехрамбене предности овог невероватно здравог орашастог плода, мораћете да да их потопите преко ноћи, предлаже нутрициониста Пуџа Макија. Постоји неколико разлога зашто
