Vrste bola koje teško podnosimo

Iako vam život mogu učiniti težim, važno je da ne dozvolite da vas slome i zavladaju vašim životom, savetuje psihoterapeut. Učinili ste sve kako biste sebi pomogli. Započeli ste nedeljnu terapiju, počeli da vodite dnevnike, vežbate i paziti na ishranu. Ipak, bol vas retko napušta. Čak i ako zaboravite na nju na kratko, ona se vraća ubrzo nakon toga, kao podsetnik da se zapravo ništa nije promenilo, kaže Šin Grover, psihoterapeut sa više od 20 godina iskustva u radu