Zašto je čokolada dobra za doručak?

Čokolada se od davnina koristila za lečenje mnogih zdravstvenih problema, a pokazalo se da je korisno jesti je svaki dan, pa i uz doručak. Pored toga što može da nas razbudi i razbistri mozak, čokolada ima pozitivan efekat na celokupno zdravlje. Ljudi koji jedu tamnu čokoladu barem jednom nedeljno imaju sklonost da postignu bolje rezultate u raznim testovima mentalnog zdravlja i pamćenja, pokazalo je istraživanje. Flavonoidi u kakau podstiču protok krvi u mozgu i