Унос витамина Ц посебно значајан за жене
Н1 Инфо 09.03.2021 | Аутор:Тимес оф Индиа
И док жене широм света балансирају између пословног и приватног живота, често занемарују своје здравље и заборављају на значај уноса витамина.
Узмимо, на пример, витамин Ц. Топи се у води због тога наше тело не може да га депонује. Управо је то разлог зашто треба да га конзумирате сваки дан путем хране и других додатака, како би имао значајан ефекат у телу, пише Тимес оф Индиа. Иако је витамин Ц веома користан за оба пола, постоји неколико разлога зашто је посебмо важан за жене. Ова храњива супстанца топива у води делује као снажан антиоксиданс коју тело природно производи. Међутим, производња ове
