Извор: РТС/Здравље архива вести 13.03.2021

Зашто су влакна толико важна ако желимо да се хранимо здравије

Зашто су влакна толико важна ако желимо да се хранимо здравије

РТС 13.03.2021
Влакна на чији значај указују нутриционисти, а налазе се у воћу, поврћу, интегралним житарицама и махунаркама, најпознатија су по способности да спречавају или ублажавају опстипацију. Међутим, исхрана богата влакнима може… »