Izvor: Vesti online/Zdravlje arhiva vesti 15.03.2021

U prošlosti obični ljudi u Japanu nisu mogli da jedu toliko pirinča jer je većina roda bila rezervisana za plemstvo, a japanski poljoprivrednici su pirinač koristili i za plaćanje poreza. Može vam pomoći da izgubite kilograme Pomaže vam da… »

U ovom periodu, vrlo je važno ojačati imuni sistem. Najbolji način da se telo osnaži je uravnotežena ishrana koja se sastoji od niza minerala i vitamina, dovoljno sna, kao i redovna fizička aktivnost. Samo telo koje ima jak imunitet u stanju je da… »

Mnogi od nas odrasli su na pričama o tome da su proizvodi poput mleka i jogurta važni, ako ne i ključni u izgradnji jakih kostiju i zdravih mišića. Iako je to delimično tačno, u ovom slučaju važi ona izreka da previše zdravih namirnica može da… »