Цинк и селен јачају имунитет и штите од вируса
Вести онлине 15.03.2021 | Стил.курир.рс/Ловесенса.рс
У овом периоду, врло је важно ојачати имуни систем. Најбољи начин да се тело оснажи је уравнотежена исхрана која се састоји од низа минерала и витамина, довољно сна, као и редовна физичка активност.
Само тело које има јак имунитет у стању је да се избори са вирусима, бактеријама, токсинима, инфекцијама и упалним процесима. Поред витамина Ц и Д, минерали цинк и селен играју значајну улогу у јачању имунитета. Цинк То је олигоминерал који подстиче неутрофиле и НК ћелије које се боре против вирусних инфекција. Има значајну улогу у јачању имунитета, може помоћи да се смањи учесталост инфекција, као и њихово трајање. Недостатак цинка доводи до застоја у
