Izvor: N1 Info/Zdravlje arhiva vesti 20.03.2021

Jutarnje ili podnevno vežbanje mogu da pojačaju energiju ipoboljšaju mentalni fokus. Da li postoje slične prednosti ako vežbate u večernjim satima? Iako i večernje vežbanje ima poprilično prednosti, trening biste trebali da planirate prema onome… »

Žudnja, bilo da je za nečim slatkim, slanim ili hrskavim, često ukazuje na nešto dublje od gladi. U nekim slučajevima žudnja može proisteći iz emocionalnih razloga, poput nostalgije, tuge ili utehe. Ali kada žudnja za šećerom postane česta… »

Hleb je namirnica bez koje mnogi ne bi mogli da zamisle obrok. Nažalost, on baš i nije preterano zdrav. Većina hlebova koji se prodaju su spoj rafinisanog brašna, maslaca i šećera, a sve to nam može naštetiti više nego što mislimo. Samo jedna… »

Svake godine, 20. marta, svet se ujedinjuje oko pomoći u smanjenju opterećenja bolestima usta i zuba, koje svuda pogađaju pojedince, zdravstvene i ekonomske sisteme. Cilj Svetskog dana oralnog zdravlja je osnaživanje ljudi znanjem, veštinama i… »