Izvor: Nova/Zdravlje arhiva vesti 24.03.2021

U istraživanju u kojem je proučavana autofagija, otkriveno je da je konzumiranje hrane u ranim jutarnjim satima povezano sa nižim nivoom šećera u krvi i manjom rezistencijom na insulin. Ljudi koji su počeli sa jelom pre 8:30 ujutro imali su niži… »