10 знакова да ти у телу недостаје гвожђа
Нова 28.03.2021 | Аутор:Задовољна.хр
Око 10 одсто жена пати од недостатка гвожђа у организму, а тај мањак највише погађа оне које су физички врло активне и живе брзо.
Ако бисте да знате има ли ваш организам довољно тог врло важног минерала, послушајте сигнале које вам шаље јер се издавајају симптоми који значе мањак гвожђа у телу. Тело користи гвожђе да би произвело хемоглобин који се налази у црвеним крвним зрнцима, а који преноси кисеоник. Мањак кисеоника у крви доводи до осећаја константног умора. Приметили сте да вам је концентрација јако лоша и тешко функционишете пред бројним обвезама. Узрок може да буде у недостатку
