Konkretni saveti doktorke za povratak sportu posle kovida

Nova 14.04.2021  |  Autor:RTS Autor:RTS
Konkretni saveti doktorke za povratak sportu posle kovida

Treba osluškivati i pratiti svoje telo, a ljudi ne bi trebalo samostalno da odlučuju o fizičkoj aktivnosti nakon preležanog kovida, kaže za RTS dr Sanja Mirković, specijalista sportske medicine, ali daje neke konkretne savete za povratak sportu. „Oporavak posle SARS-KoV-2 virusa je dosta drugačiji od oporavka od bilo kog drugog virusa.

Ljudi tokom zime obole od gripa i znamo svi da se čovek oseća izlomljeno, malaksalo. Međutim posle par nedelja to polako prolazi i čovek se vraća u neke svoje aktivnosti, isto tako i sportisti“, rekla je doktorka Sanja Mirković, gostujući na RTS-u, ali i dodala da je „ovaj virus drugačiji i da prosto sam oporavak teče dosta sporije, to više nije par nedelja već je minimum par meseci, pa i do godinu dana“. Ističe da su za oporavak od izuzetnog značaja tri stvari –

Pročitajte još

Ključne reči

Zdravlje, najnovije vesti »