Грешке због којих чај постаје нездрав напитак
Н1 Инфо 16.04.2021 | Аутор:еаттхис.цом
Редовно конзумирање чаја, било да је у питању црни, зелени или нека друга врста чаја, има бројне здравствене предности.
Чини се да шољица чаја може да учини чуда за ваше тело. Међутим, без обзира на то колико је чај само по себи здрав, ако не пазите што додајете у њега, он лако може да постане нездрав напитак. Чак иако се ради о кашичици шећера, шећер је шећер. Додавање мале количине шећера у чај краткорочно вам неће нанети штету. Међутим, ако додате превише шећера, ваш напитак може врло брзо да постане нездрав. Најбољи начин за уживање у чају је испијање чаја без икаквих
