Знакови дехидратације којих често нисмо свесни

Наравно, конзумирање довољне количине важно је без обзира на годишње доба, али обично се знојимо више када је топлије време. Топлота понекад може суптилно да утиче на тело. Ако сте на сунцу, можда ће вам, за само 30 минута до неколико сати, врућина проузроковати дехидратацију, мучнину или проблеме са концентрацијом, рекао је професор медицине, др Кори Словис. Дехидратација је озбиљан здравствени проблем. Студија објављена у „Америцан Јоурнал оф Публиц Хеалтх“