Za i protiv semena koprive
Politika 16.04.2021
Koprivine semenke sadrže razne minerale: gvožđe, kalcijum, mangan, fosfor, vitamine A, Be2, Be5, Ce, Ka… – Dovoljno je da seme koprive uzimate 1-2 kašičice na dan
Proleće je upravo stiglo, a dani su sve duži i lepši. U prirodi ćete lako uočiti koprivu i njeno seme koje visi sa gornje trećine biljke. Ukoliko živite u gradu, teže ćete videti pomenuti prizor, ali seme koprive ćete lako pronaći u obližnjem biodućanu. Koprivine semenke se beru dok su još zelene, pre nego što porumene i počnu da se suše. Ovo seme je hrskavo, puno ulja u kojem dominiraju polinezasićene masne kiseline: linolna, linolenska, palmitinska, oleinska i
