Nagli pad šećera povezan sa gojenjem
Nova 20.04.2021 | Autor:N1 Autor:N1
Ako se već duže vreme trudite da izgubite par kilograma, i pridržavate se svih pravila, ali iz nekog razloga ne uspevate, problem je možda u nivou šećera u krvi, tvrde stručnjaci.
Nedavno je na Kings Koledžu u Londonu sprovedena studija koja je pokazala da osobe kojima naglo pada nivo šećera u krvi dnevno u organizam unesu oko 312 kalorija više od drugih, što ne deluje mnogo, ali za godinu dana znatno može da utiče na povećanje telesne težine. U pomenutoj studiji proučavani su podaci 1.070 ljudi za koje su autori studije svaki dan birali šta će jesti za doručak, dok su ručak i večeru sami birali. Učesnici su nosili uređaje koji prate nivo
