Kada je vreme da prestanete da jedete hleb?

Određene vrste hleba od celovitih žitarica i vrste bogate proteinima mogu da pomognu u naporima da izgubite kilograme i smanjiti krvni pritisak, pokazale su studije. Međutim, postoje neki ozbiljni pokazatelji da hleb nije toliko dobar za vaše zdravlje, i postoji nekoliko znakova koji mogu da ukažu na to da vam ova namirnica ne prija i da bi bilo dobro da je ne konzumirate. Ako primetite da broj na vašoj vagi neprestano raste, možda je vreme da smanjite unos hleba,