Da li je zaista potrebno da pijemo osam čaša vode dnevno?
N1 Info 05.05.2021 | Autor:CNN, N1 Hrvatska
Toplo vreme i duži dani podstakli su stručnjake da podsete ljude da je važno piti dovoljno vode, a među savetima se najčešće može naći preporuka da nam je potrebno osam čaša vode dnevno, ili između litar i po i dva litra.
A da li je to zaista potrebno? Tamara Hju-Batler sa Državnog Univerziteta Vajn u Detroitu, bavi se istraživanjem uticaja vode na organizam. Ona ističe da je voda jedna od osnovnih životnih potreba, ali ekstremno je retko da ljudi umru od previše ili premalo tečnosti. U većini slučajeva, kaže, telo samo reaguje i daje vam signale da se pobrinete za njega. Dolaskom proleća pojačale su se i reklame o važnosti pijenja vode. Međutim, to nije baš tako, ističe Hju-Batler
