Detoks nakon praznika
Danas 07.05.2021 | Piše: Ivana Mišić
Saveti nutricioniste Nakon uskršnjih praznika, koji je obilovao kolačima, tortama, tonama pojedenih jaja, teške i masne hrane, vreme je da pomognemo našem organizmu da se izbori sa nagomilanim kalorijama siromšnim u nutrijentima.
Ovo je popularno vreme kada većina odluči da započne sa zdravijom ishranom podstaknuti lepim vremenom i blizinom leta. Naš organizam je opremljen sistemima za detoksikaciju, u suprotnom bi se naš organizam otrovao toksinima i razgradnim produktima metabolizma. Jetra, bubrezi, debelo crevo, koža i limfa, svakodnevno rade kako bi se izborili sa toksinima koje svakodnevno unosimo, a sada je trenutak da pomognemo našim organima uz nekoliko saveta kako bi smanjili
