Детокс након празника
Данас 07.05.2021 | Пише: Ивана Мишић
Савети нутриционисте Након ускршњих празника, који је обиловао колачима, тортама, тонама поједених јаја, тешке и масне хране, време је да помогнемо нашем организму да се избори са нагомиланим калоријама сиромшним у нутријентима.
Ово је популарно време када већина одлучи да започне са здравијом исхраном подстакнути лепим временом и близином лета. Наш организам је опремљен системима за детоксикацију, у супротном би се наш организам отровао токсинима и разградним продуктима метаболизма. Јетра, бубрези, дебело црево, кожа и лимфа, свакодневно раде како би се изборили са токсинима које свакодневно уносимо, а сада је тренутак да помогнемо нашим органима уз неколико савета како би смањили
