Zanimljivosti o spavanju

Žene češće pate od nesanice od muškaraca. Do poremećaja može da dođe u bilo kom periodu života, ali se češća javlja kod starijih osoba. Među glavnim uzročnicima poremećaja spavanja su pojačani stres, depresija, niska primanja, noćni rad, i sedilački način života. Pretpostavljamo da su ove informacije o snu već poznate, ali sigurno niste znali da su ljudi jedini sisari koji svojevoljno mogu da odlažu san. Kada je u pitanju manjak sna, jedan od glavnih uzroka jeste