Najveći neprijatelj gubitka kilograma
N1 Info 26.05.2021 | Autor:eatthis.com
Ako želite da izgubite kilograme, za početak, izađite napolje.
Redovno kretanje je svakako potrebno, ali ne i dovoljno, potrebno je da iz ishrane izbacite i neke namirnice. Izbegavanje samo jedne namirnice moglo bi da vam pomogne da izgubite nekoliko kilograma. Naučnici su ustanovili da je čips od krumpira direktno povezan sa dobijanem kilograma. Studija objavljena u časopisu „New England Journal of Medicine“ otkrila je da je čips prvi na spisku hrane koja dovodi do povećanja kilograma u četvorogodišnjem periodu. U
