Извор: Н1 Инфо/Здравље архива вести 12.06.2021

То што на намирницама пише да су дијеталне не значи баш увек да то и јесу. Такве намирнице не гарантују да ћете, уколико их конзумирате, остварити свој циљ. Ако покушавате да изгубите килограме, вероватно ћете се, са великом… »

Јабуке су здраве и повезане су са низом благодети које би могле да помогну у промоцији доброг здравља на дуге стазе. Међутим, оне могу да имају и неке негативне ефекте. Јабуке су воће богато корисним нутријентима и могу да буду… »

На количину гвожђа, посебно би требало да обрате пажњу вегетаријанци и вегани јер не једу месо, а управо је оно најбољи извор овог минерала. Гвожђе је битно за црвена крвна зрнца, ако га не уносите у довољној количини у… »