Zašto treba jesti jagode?

Pored prelepog mirisa i ukusa, konzumiranje ovog voća nosi mnoge benefite po naše telo. Ovo su samo neki od razloga zašto treba jesti jagode: – Pomažu u sagorevanju nakupljenih masti Crvena boja jagode sadrži antocijanine koji stimuliraju topljenje nataložene masti. Organizam ih koristi kao gorivo i pomaže pri skidanju masnih naslaga. – Poboljšavaju kratkoročno pamćenje Već spomenuti antocijanin odgovoran je i za poboljšavanje kratkoročnog pamćenja. Istraživanja su