Поврће које помаже код шећера у крви и остеопорозе
Нова 19.06.2021 | Аутор:Невена Димитријевић
Прокељ је богат влакнима која помажу процес регулације нивоа шећера у крви, подстичу добро функционисање дигестивног тракта и утичу на развој добрих бактерија.
Многи се неоправдано мрште на помен прокеља, поврћа пуног витамина и влакана, које има снажно противупално дејство, јача, кости, очи, срце, пишу на сајту еКлиника. Прокељ је део породице купусњача. Најближи рођаци су му карфиол, кељ, броколи, купус. Нискокалорична је намирница, која у једном оброку може обезбедити дневне потребе организма за витамином Ц и К. Својим деловањем утиче и на ћелије и штити, како се претпоставља, од пребрзог старења. Прокељ има
