Zeleni namaz

Ovaj hranljivi namaz je prava vitaminska bomba. Sastojci: – 100 g svežeg spanaća – 80 g feta sira – 40 g maslaca – 2 kašike pečenog susama – 2 kašike bundevinog ulja – 1 kašika limunovog soka – 3 kašike jogurta so, po potrebi Priprema: Spanać oprati, dobro ocediti i sitno iseckati. Omekšali maslac iseći na listiće, pa ga viljuškom izgnječiti i pomešati sa feta sirom. Sve sastojke staviti u blender i miksati dok se ne dobije glatka smesa. Ostaviti u frižider preko