Лоша навика с јутарњим туширањем коју сви правимо
Нова 27.06.2021 | Аутор:Вечерњи лист
Стручњаци су открили како би требало да се туширамо ујутру да бисмо имали додатне користи од тога, односно да ли је боље то радити хладнијом или топлијом водом.
Туширати се ујутру пре свих дневних обавеза одлична је навика, али само ако користите праву температуру воде. Ако након буђења волите да уђете под топао туш, заправо правите више штете него користи. Након изласка из топлог туша натраг у хладну просторију догађа се нагли пад у температури тела, а због тога се цео организам опушта и успављује, преноси Вечерњи лист. Препорука стручњака јесте да мењате температуру воде – топла, па хладна и тако у круг све до
