Ходање без обуће има позитиван утицај на здравље

Ипак, чини се да су појединци одлучили да то промене, па се у великим светским градовима све чешће могу видети појединци који шетају потпуно слободних стопала. Ходање без обуће је добро за ваше тело и ум, пише Бригхт Сиде. Босоного ходање је ефикасно код проблема са равним стопалима. Највећу корист ћете имати ако одлучите да ходате без обуће на плажи, нарочито шљунковитој, трави или некој другој неравној површини. Сматра се да равне површине највише доприносе