Врста хлеба коју би требало избегавати

Многи воле да једу хлеб и у радњама заиста можете да нађете много врста ове намирнице, али нису све једнако добре за нас. Ако се питате да ли је хлеб здрав, одговор је – понекад. Он може да буде одличан извор целовитих житарица које су богате нутријентима. Ипак, није свака врста хлеба здрава. Онај који је направљен од белог брашна нема готово никакву нутритивну вредност и то је већ добро познато. Такође, није добро када пецива садрже пуно масти, кроасани могу да